förra veckan var inte speciellt kul. Det började med att Jessan blev sjuk lagom till hennes semester började, trist som tusan men hon fick medicin så nu är hon i det närmaste helt frisk. Själv fick jag smärtor i magen, först så trodde jag att det var träningsvärk efter ett långpass dagen innan samt kanske nåt skit i magen efter en fest. men efter hand så började jag få riktigt ont i ryggen på bägge sidor oxå. Allt verkade vara njurar eller så. Efter ytterligare en dag så började jag att pissa blod oxå. Vätskade på mig ordentligt o tog lite extra salt då o då. Det var lite kämpigt att jobba nätter då jag knappt kunde sitta o andas på samma gång, än mindre springa ut o in i en taxibil hela nätterna igenom. Framåt onsdagen så kändes det mycket bättre och urinen så helt normalt gul ut igen, så jag snörade på mig skorna o gav mig iväg på en 5k runda, gick snabbare o lättare än nån gång innan o persade med 1:16 på denna rundan.
Kroppen verkade bara vilja ha ett par dar med extra vila.
Denna veckan så har jag planerat in lite mer kvalitet i mina pass. det kommer att bli många brickpass, för planen nu är att åka till malmö o genomföra en Triathlontävling på olympisk distans. Simningen på 1500 m kan väl kanske bli det som jag får det jobbigast med, men det är bara att träna på o ligga i, man får ju inte nåt gratis direkt. En annan sak som hade varit bra hade varit att tappa 10 kg i vikt just nu. oxå lättare sagt än gjort.
Nåväl, ett test kommer att ske idag. 40 km cykel följt av 10 km löp.
Patric
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar