måndag 11 november 2013

ny utmaning

Idag så påbörjar jag en ny utmaning igen.
Dax att gå på helfart på xtravaganza.

Ja, jag ska vara med i en testgrupp för att kolla lite hur mycket man kan gå ner med de olika dieterna helfart, 5:2 samt foodbox.
Ska bli kul o inspirerande.
Jag har valt helfart. Det betyder soppor i 4 veckor framöver.
Mitt personliga mål är -7 kg

Det kunde dock startat lite bättre, ligger just nu i soffan med halsont, feber o rejäl snuva.
Hoppas att det försvinner snart.

Vad gäller träningsupplägg så får vi se hur det blir. Just nu blir det nog mycket löpning samt yoga.

återkommer med korta rapporter om hur det går.

Nu kör vi

Patric